ডায়াবেটিসে ফল খাওয়া উচিত, জুস নয়
ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ফল খাওয়া নিয়ে ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসকরা বলছেন, ফল পুরোপুরি বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই। সঠিক পদ্ধতিতে এবং পরিমিত পরিমাণে গোটা ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর। জুস বা শরবতের চেয়ে গোটা ফল বেশি উপকারী।
২৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৫:১০ অপরাহ্ণ