কর্টিসল

মোট 2 টি সংবাদ

ঘুম থেকে উঠেই কফি, নাকি কিছুক্ষণ পরে? জানুন সঠিক সময়

অনেকের দিনের শুরু হয় সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম কফি পান করে। আবার অনেকের কাছে কফি ছাড়া শুধু সকালই না, সারাটা দিনই যেন অসম্পূর্ণ। কেউ কেউ আবার মনে করেন, ঘুম থেকে উঠেই কফি খেলে শরীরের স্বাভাবিক...

৫ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৫:৩৮ অপরাহ্ণ

ওজন, স্ট্রেস ও পেটের মেদের সঙ্গে যে হরমোনের সম্পর্ক আছে

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন। খাবার নিয়ন্ত্রণ করছেন, ব্যায়ামও করছেন। তারপরও ওজন কমছে না, বিশেষ করে পেটের মেদ যেন কিছুতেই কমতে চাইছে না। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই এখন একটি শব্দের কথা বলছেন, কর্টিসল।

২৩ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৩৭ অপরাহ্ণ