
লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা রোধে কী খাবেন
যখন চর্বির পরিমাণ বেড়ে লিভারের ওজনের ৫-১০ শতাংশের বেশি হয়ে যায়, তখন এটিকে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হিসেবে ধরা হয়।

যখন চর্বির পরিমাণ বেড়ে লিভারের ওজনের ৫-১০ শতাংশের বেশি হয়ে যায়, তখন এটিকে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হিসেবে ধরা হয়।

প্রতিটি আসনে, প্রাণায়ামে বা মেডিটেশনে ফোকাসের জায়গা আলাদা হয়। সে অনুযায়ী মনোযোগ ধরে রাখতে পারলে উপকার বেশি পাওয়া যায়।

জন্মগতভাবে শিশুর হৃৎপিণ্ডের সমস্যা থাকলে শিশু একটু বেশি ঘামে। শ্বাসযন্ত্রে যদি কোনো রকম সংক্রমণ ঘটে, সে ক্ষেত্রে শিশুর অতিরিক্ত ঘাম দেখা দিতে পারে।

দিনে মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে ঘুরলে দেহে মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী হরমোন কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পাকস্থলীর কাজ ভালো হয়।

এ দেশে বহু নারী থাইরয়েডের সমস্যায় ভোগেন। অনেকের বেলাতেই বিয়ের পর এই সমস্যা ধরা পড়ে। কেন এমনটা ঘটে?

হাঁটুতে দীর্ঘদিনের ব্যথা, ফোলা ও চলাফেরায় কষ্টের কারণ সাধারণত অস্টিওআর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, হাড়ের বিকৃতি বা কোনো দুর্ঘটনাজনিত আঘাত।

উৎসব, বিয়েসহ নানা উপলক্ষে বেশির ভাগ মেয়ের পছন্দ হাত মেহেদিতে রাঙানো। একসময় মেহেদিগাছের পাতা বেটে হাতে লাগানোর প্রচলন ছিল।

আমাদের গায়ের রং, চুল কিংবা চোখের রং সাধারণত নির্ধারিত হয় মেলানিন নামের একটি রঞ্জকের মাধ্যমে।

কারও মনে অভিযোগ জন্মে যে সঙ্গী তাঁকে আগের মতো সময় দেন না। এসব কারণেও সম্পর্কে বিরক্তি চলে আসতে পারে।

দেশে হামের প্রকোপ এখনো রয়েছে। হামে আক্রান্ত শিশুকে নিয়ে হাসপাতাল থেকে হাসপাতালে ছুটছেন অভিভাবকেরা।

বাংলাদেশে ফলের মধ্যে পছন্দের শীর্ষে আমের অবস্থান। এমন দাবি করলে মনে হয় ভুল হবে না।

অতিরিক্ত পানি পানের ফলে শরীরে যে জটিল পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়, তাকে বলা হয় ‘ওয়াটার ইনটক্সিকেশন’ বা পানি বিষক্রিয়া।