ভ্যাপসা গরমে কেন চোখের বিশেষ যত্ন দরকার
গরমে ত্বকের যত্নে আমরা নানা কিছু করি। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অনেকে চোখের যত্নে অসচেতন।
গরমে ত্বকের যত্নে আমরা নানা কিছু করি। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অনেকে চোখের যত্নে অসচেতন।
স্মার্টফোনের স্ক্রিনই চোখের সবচেয়ে বড় পরীক্ষার জায়গা। অপ্রয়োজনীয় ব্রাউজিং আমাদের মূল্যবান সময় যেমন নষ্ট করছে, তেমনি অবচেতন মনে আমাদের দৃষ্টিকে হারামের দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
চালকদের নিরাপত্তা ও সুস্থতার প্রতি গুরুত্ব আরোপ করতে ‘সি টু বি সেফ’ প্রচারণা শুরু করেছে উবার বাংলাদেশ।
চোখের পাতা লাফানো অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি সাময়িক এবং ক্ষতিকর নয়, তবে এটি আপনার জীবনযাপনের কোনো সমস্যার সংকেত হতে পারে।
চোখের ড্রপের বোতল খোলার পর সাধারণত এক মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। জীবাণু সংক্রমণ এড়াতে সঠিক নিয়ম মেনে চলুন এবং খোলার তারিখ লিখে রাখুন। আধুনিক ড্রপে এয়ার ফিল্টার থাকলে দীর্ঘদিন ব্যবহার সম্ভব।
চোখ যদি নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে পড়ে, তবে তা বহু পাপের পথ খুলে দিতে পারে। তাই ইসলাম দৃষ্টির হেফাজতের ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছে।
দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা না হলে সাধারণত আমরা চোখ দেখাই না। অথচ চোখের সমস্যাগুলো প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায় না।
চিকিৎসক সংকটে ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেনারেল হাসপাতালে সাড়ে সাত বছরের বেশি সময় ধরে বন্ধ চোখের অস্ত্রোপচার; নষ্ট হয়ে গেছে কোটি টাকার আধুনিক যন্ত্রপাতি।
৪০ বছরের পর বই পড়তে চশমার প্রয়োজনীয়তা বা দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন কেন হয় এবং শিশুদের চোখের সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী, সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
চিকিৎসক ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রহণের সময় সরাসরি সূর্যের দিকে তাকালে চোখে স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। বিশেষ সুরক্ষা ছাড়া সাধারণ রোদচশমা বা সানগ্লাস নিরাপদ নয়।
দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে কাজ করলে চোখে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। চোখকে ডিজিটাল আই স্ট্রেইন থেকে নিরাপদ রাখতে কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি।
দেশে দুই চোখ অন্ধত্বের প্রায় ৮০ শতাংশের জন্যই দায়ী ছানি।