গর্ভধারণের পরিকল্পনায় করণীয়
আমাদের দেশের বেশির ভাগ দম্পতিই পূর্বপরিকল্পনা ছাড়াই হঠাৎ সন্তান নিয়ে নেন। কিন্তু প্ল্যানড প্রেগন্যান্সি বা পরিকল্পিত গর্ভধারণই মা ও শিশুর সর্বোত্তম সুস্থতার ভিত্তি।
আমাদের দেশের বেশির ভাগ দম্পতিই পূর্বপরিকল্পনা ছাড়াই হঠাৎ সন্তান নিয়ে নেন। কিন্তু প্ল্যানড প্রেগন্যান্সি বা পরিকল্পিত গর্ভধারণই মা ও শিশুর সর্বোত্তম সুস্থতার ভিত্তি।
প্রি-কনসেপশন পুষ্টি বলতে বোঝায় গর্ভধারণের পূর্বেই এমন খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা, যা প্রজনন স্বাস্থ্যের অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। শুধু নারী নয়, পুরুষের পুষ্টিও এখানে সমান গুরুত্বপূর্ণ।
মেয়েশিশুর জন্মের সময় ১ থেকে ২ মিলিয়ন ডিম্বাণু থাকলেও বয়সের সাথে তা কমতে থাকে। ডিম্বাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান কমে গেলে করণীয় সম্পর্কে জানুন।
মেক্সিকোর এ ঘটনা নেটফ্লিক্সের নতুন তথ্যচিত্র ‘আ চাইল্ড অব মাই ওন’-এ এসেছে। ১৩ আগস্ট মুক্তি পাওয়া তথ্যচিত্রটির কেন্দ্রীয় চরিত্র এলেওর আলেহান্দ্রা মারিন মেন্দোজা—ডাকনাম আলী।
এক বছর বা তার বেশি সময় নিয়মিত স্বাভাবিক চেষ্টার পরও গর্ভধারণ না হলে তাকে বন্ধ্যত্ব (ইনফার্টিলিটি) বলা হয়।
যাঁরা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, প্রতি মাসে তাঁদের সতর্ক চিন্তা থাকে। আবার অনেকে না জেনেই কোনো প্রস্তুতি ছাড়া গর্ভধারণ করেন।
সন্তান না হওয়ার কারণ না পাওয়া গেলে কী করবেন, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। প্রাকৃতিক গর্ভধারণের শর্ত এবং ব্যাখ্যাহীন বন্ধ্যত্ব মোকাবিলায় চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার টিপস। ১০-৩০% দম্পতি এতে ভুগেন।
দেশে শিশুদের মধ্যে হামের প্রকোপ রোধে সন্তান নিতে ইচ্ছুক নারীদেরও হামের টিকা দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন ভাইরাস, টিকা ও স্ত্রীরোগবিশেষজ্ঞরা। তাঁরা বলছেন, গর্ভধারণের এক থেকে দুই মাস আগে এ টিকা দিতে হবে।
দিব্যি সুস্থ একজন নারী গর্ভধারণের পর নানা জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস তেমনই এক রোগ।