ওজন কমানো নিয়ে ৫ ভুল ধারণা
এই মুহূর্তে বিশ্বে প্রায় এক বিলিয়ন মানুষ স্থূলতায় আক্রান্ত। আসুন জেনে নিই ওজন কমানোর উপায় নিয়ে আমাদের নানা অবৈজ্ঞানিক ভ্রান্ত ধারণা সম্পর্কে।
৪ মার্চ, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
18 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ওজন কমানো"
কেবল ওজন কমানো নয়, সুস্থভাবে বেঁচে থাকার নতুন উদ্যোগ ‘এমবডি’
এমবডি একটি সমন্বিত স্বাস্থ্য ও ওজন ব্যবস্থাপনা প্ল্যাটফর্ম, যা কেবল ‘ওজন কমানো’র বদলে গুরুত্ব দেয় ব্যক্তিকে সুস্থ রাখার ধারণায়
২৪ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ অপরাহ্ণ
ওজন কমানোর ওষুধ খেলে কী হয়
ওজন কমাতে অনেকে নানা ধরনের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। এগুলো গ্রহণ করা ভালো?
১৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:২৫ অপরাহ্ণ
লিভার সুস্থ রাখার সঙ্গে ওজন কমানোর সম্পর্ক কী
তুলনামূলক কম ক্যালরি গ্রহণ করেও আপনি থাকবেন প্রাণবন্ত। শাকসবজি রাখতে পারেন থালার অর্ধেকটা জুড়ে।
১১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ পূর্বাহ্ণ
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের উপকারিতা ও সতর্কতা
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরন হলো ‘১৬: ৮’ পদ্ধতি। অর্থাৎ দিনের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ১৬ ঘণ্টা ফাস্টিং আর বাকি ৮ ঘণ্টার মধ্যে সব খাবার খেয়ে নেওয়া।
৯ জুন, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের ওজন বেড়েছে, কমানোর পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকেরা
প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের চিকিৎসকের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, তাঁর ‘স্বাস্থ্য চমৎকার’। এতে দেখা গেছে, তাঁর ওজন বেড়েছে এবং স্নায়বিক ও হার্টের পরীক্ষাগুলোর ফল ‘স্বাভাবিক’ এসেছে।
৩০ মে, ২০২৬ এ ৬:৪২ অপরাহ্ণ
ক্রিকেটার শাপুর জাদরানের লড়াই: বিরল প্রাণঘাতী রোগ এইচএলএইচ কী ও কেন হয়
আফগান ক্রিকেটার শাপুর জাদরান বিরল প্রাণঘাতী রোগ এইচএলএইচ-এ আক্রান্ত হয়ে ভারতের দিল্লিতে চিকিৎসাধীন। রোগটি কী, কেন হয়, লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন। তাঁর চতুর্থ পর্যায়ের অবস্থা জটিল।
৮ মে, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
৫৫টি টি-শার্ট গায়ে হাফ ম্যারাথন শেষ করে বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন মেরেডিথ স্মিথ
যুক্তরাষ্ট্রের অ্যাথলেট মেরেডিথ স্মিথ গত ৩০ মার্চ ফোর্ট স্মিথ হাফ ম্যারাথনে ৫৫টি টি-শার্ট গায়ে দিয়ে দৌড় শেষ করে বিশ্ব রেকর্ড গড়েন। ওজন কমানোর যাত্রায় দৌড় শুরু করা এই নারী নিজের অতীতের প্রতীক হিসেবে টি-শার্টগুলো পরেছিলেন। গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস রেকর্ডটি নিশ্চিত করেছে।
১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪২ পূর্বাহ্ণ
দারুচিনি-পানি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে
রোজ দারুচিনি-পানি খাওয়ার চর্চাটা অনেকের কাছে ওজন কমানোর একটা সহজ উপায় হিসেবে জনপ্রিয়। তবে এই পানীয় গ্রহণে আদতেই কি ওজন কমে?
২৬ মার্চ, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্থূলতা একটি রোগ, প্রতিরোধে যে ৬টি কাজ করতেই হবে
স্থূলতা যে হারে বাড়ছে, তাতে ২০৩৫ সালের মধ্যে বিশ্বের অর্ধেক মানুষই স্থূলতা বা ওজনাধিক্যে আক্রান্ত হবেন।
৪ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৫০ অপরাহ্ণ
ওজন বাড়ার সঙ্গে ফ্যাটি লিভারের সম্পর্ক কী
এই রোগ মূলত বিপাকীয় একটি সমস্যা এবং এটি স্থূলতা বা ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত।
১ মার্চ, ২০২৬ এ ৪:২০ অপরাহ্ণ
ইফতারে মুড়ি খাওয়া ভালো নাকি সাবধান হওয়া জরুরি
অনেকের কাছে তো ইফতারি মানেই মুড়িমাখা। কিন্তু দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর এই মুড়ি কি সত্যিই শরীরের জন্য ভালো? নাকি এতে লুকিয়ে আছে কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি?
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ