
দুই সপ্তাহের ডিজিটাল ডিটক্স বাড়াতে পারে মনোযোগ, কমাতে পারে বিষণ্নতা
অতিরিক্ত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ফলে শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে না, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি ও মনঃসংযোগের মতো জ্ঞানীয় সক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

অতিরিক্ত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ফলে শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে না, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি ও মনঃসংযোগের মতো জ্ঞানীয় সক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

একটি শিশুর লাশ যখন বাবার কাঁধে ওঠে, তখন তা কেবল একটি পরিবারের ব্যক্তিগত শোক থাকে না; সেটি হয়ে ওঠে রাষ্ট্র, সমাজ ও জনস্বাস্থ্যব্যবস্থার কাছে এক নির্মম প্রশ্ন।

এ পর্যন্ত হামে ২৬৪ শিশুর মৃত্যু। কিন্তু আক্রান্ত বিপুলসংখ্যক শিশুর শারীরিক পরিস্থিতি কী, তা জানা যাচ্ছে না।

মনের চাপ কমাতে প্রতিক্রিয়ার বদলে নিয়ন্ত্রণ করুন। সাধারণত কেউ আমাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করলে আমরা তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেখাই, যা পরিস্থিতির ওপর

গম, বাজরা, জোয়ার, রাগি, ভুট্টা কিংবা মাল্টিগ্রেন রুটি শুধু খাবারে নতুনত্বই আনে না, বরং শরীরের চাহিদা অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

নিজের দাদি-ফুফুসহ তিনজনকে হত্যায় অভিযুক্ত আকাশ মোল্লাকে ধরতে কাজ শুরু করেছে পুলিশের একাধিক দল। এ ঘটনায় আরও দুজন আহত হয়েছেন।

অনুষ্ঠানে বক্তারা বলেন, মেয়েরা নানা প্রতিবন্ধকতা সত্ত্বেও এগোচ্ছে। সমাজে পুরুষদের উচিত সমান দায়িত্ব ভাগাভাগি করা।

শিশুটির স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য সিরাজগঞ্জ ২৫০ শয্যা জেনারেল হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে। আসামিকে গ্রেপ্তারে অভিযান চালাচ্ছে পুলিশ।

হাইকোর্টের রুল, হামের টিকা সরবরাহে ব্যর্থতা কেন অবৈধ হবে না; প্রতিবেদন চেয়ে সরকারের পদক্ষেপ জানতে নির্দেশ।

সঠিক প্রস্তুতি, চিকিৎসকের পরামর্শ এবং কিছু সাধারণ সতর্কতা মেনে চললে এই পবিত্র যাত্রা নিরাপদ ও সুন্দরভাবে সম্পন্ন করা সম্ভব।

ক্যালসিয়াম শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি কমে গেলেও যেমন বিপদ, তেমনি বেড়ে গেলেও তৈরি করে শারীরিক সংকট।

অনেক দিনের পর বৃষ্টি নামলে মাটি থেকে যে সোঁদা গন্ধ উঠে আসে, তা আমাদের এখনো উতলা করে। প্রশ্ন হলো, বৃষ্টির পানি কি বিশুদ্ধ? বৃষ্টিতে ভিজলে কি অসুখ হতে পারে?