স্নায়ু শিথিল রাখার ৫টি সহজ অভ্যাস
সুস্থ থাকতে চাইলে স্নায়ুকে শিথিল রাখার কোনো বিকল্প নেই । এ জন্য কিছু সহজ অভ্যাসের চর্চা আপনার স্নায়ুকে শিথিল রাখতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নিই, কী সেই অভ্যাস।
১ মে, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
948 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "হজ"
সকালের যে ৭টি রুটিন আপনার আয়ু বাড়াতে সাহায্য করবে
এমন কিছু সহজ অভ্যাস আছে, সকালে যা অনুসরণ করলে আপনার দিন শুধু ভালোভাবেই শুরু হবে না; বরং দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের দিকেও এগিয়ে নিতে সাহায্য করবে।
১ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বুলেট বৈরাগীর পরিবারকে কেন তিন থানায় ঘুরতে হয়েছিল
কাস্টমস কর্মকর্তা বুলেট বৈরাগীর মৃত্যুর ঘটনাটি তাই শুধু একটি ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি নয়। এটি একটি বৃহত্তর প্রশ্ন তোলে, রাষ্ট্রের আইনগত কাঠামো কি নাগরিককে প্রাথমিক ন্যায়বিচারের দরজায় সহজভাবে পৌঁছাতে দিচ্ছে, নাকি প্রশাসনিক বিভাজন সেই দরজাকেই জটিল করে তুলছে?
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:৪০ অপরাহ্ণ
আপনার সন্তানও হয়তো অর্কিড চাইল্ড? মিলিয়ে নিন বৈশিষ্ট্যগুলো
অর্কিড যেমন খুব সংবেদনশীল, যত্নে দারুণ সুন্দরভাবে ফুটে ওঠে, কিন্তু পরিবেশ খারাপ হলে সহজেই নষ্ট হয়ে যায়, এই শিশুরাও তেমন।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এক্সচ্যাটের পর এবার এক্স মানি চালু করতে চান ইলন মাস্ক
এক্স ব্যবহারকারীদের সহজে অর্থ লেনদেন ও ব্যাংকিং সেবা দিতে ‘এক্স মানি’ চালু করতে চান ইলন মাস্ক।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১০:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ইসলাম: একটি সমন্বিত আদর্শ ও গতিশীল কর্মপদ্ধতি
আধুনিক ও উদার দৃষ্টিভঙ্গির কারণেই ইসলামি আইন তার মৌলিক মূল্যবোধে অটল থেকেও পরিবর্তনশীল বাস্তবতার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
তেল পাওয়া যাচ্ছে আগের মতোই, কমেছে ভোগান্তি
রাজধানীতে এখন তেল পাওয়া সহজতর হয়েছে। আগের তুলনায় লাইন ও ভোগান্তি কমেছে।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:২৯ অপরাহ্ণ
ইরানে যুদ্ধ যেভাবে বিশ্বকে পারমাণবিক ঝুঁকির মুখে ফেলছে
যদি অস্ত্র পরিদর্শকদের প্রবেশাধিকার বাধাগ্রস্ত হওয়া নিয়ে হয়, তবে যুদ্ধ চাপিয়ে দেশটিকে অবরুদ্ধ করে রাখলে সে কাজ কোনোভাবেই সহজ হওয়ার কথা নয়।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:৩১ অপরাহ্ণ
কোনো আচরণকে সহমর্মিতার সাথে বিশ্লেষণ করলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়
যেকোনো আচরণকে সহমর্মিতার সাথে বিশ্লেষণ করা উচিত। অনেক সময় দেখা যায় কেউ খারাপ আচরণ করে আক্রমন করছেন। আক্রমণকারীর আচরণের পেছনে অনেক সময় ব্যক্তিগত
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
‘ইন্টারঅ্যাক্টিভ কেয়ার’–এর প্রতিষ্ঠাতা আল সামির বিমানবন্দর থেকে গ্রেপ্তার
মঙ্গলবার দেশত্যাগের সময় ঢাকার হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে তাঁকে গ্রেপ্তার করা হয়।
২৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৩৬ পূর্বাহ্ণ
মহানবীর যেভাবে জীবন যাপন করতেন
হিজরতের পর মদিনায় ‘রাষ্ট্রপ্রধান’ হওয়ার পরও তাঁর জীবনে কোনো পরিবর্তন আসেনি। তাঁর শয্যা ছিল খেজুর পাতার তৈরি, যা শরীরে দাগ ফেলে দিত।
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
ডিজিটাল শিক্ষার প্রসারে একসঙ্গে কাজ করবে গ্রামীণফোন ও শিখো
সারা দেশের শিক্ষার্থীদের জন্য মানসম্মত ডিজিটাল শিক্ষা আরও সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী করার লক্ষ্যে একসঙ্গে কাজ শুরু করেছে গ্রামীণফোন ও অনলাইননির্ভর শিক্ষা প্রযুক্তিপ্রতিষ্ঠান শিখো।
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৩:৫২ অপরাহ্ণ