কীভাবে আরও বুদ্ধিমান হবেন? জেনে নিন কিছু কার্যকর উপায়
বেশি তথ্য জানলেই কি বুদ্ধিমান হওয়া যায়? আদতে বুদ্ধিমত্তা নির্ভর করে আপনি কীভাবে ভাবেন, শেখেন ও নতুন ধারণার সঙ্গে নিজেকে যুক্ত করেন, তার ওপর।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
83 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "অভ্যাস"
বুঝবেন কীভাবে তিনি আপনার প্রেমে মশগুল, মিলিয়ে নিন ৬ লক্ষণ
একজন ব্যক্তি সত্যিই আপনার প্রেমে পড়েছে কি না, তা বুঝতে হলে তার কথার চেয়ে কাজের দিকে নজর দেওয়া জরুরি।
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
নিম্নমধ্যবিত্ত পরিবারের মানুষেরা যে ৫ ক্ষেত্রে এগিয়ে থাকেন
সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, নিম্নমধ্যবিত্ত (লোয়ার মিডল ক্লাস) পরিবারে বড় হওয়া মানুষদের মধ্যে এমন কিছু গুণ তৈরি হয়, যা অনেক সময় ধনীদের মধ্যে থাকে না।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
রেকর্ড গড়া সেঞ্চুরি বোনকে উৎসর্গ অভিষেকের
সেঞ্চুরির পর বাবার সঙ্গে দীর্ঘদিনের এক অদ্ভুতুড়ে অভ্যাসের কথা জানিয়েছেন অভিষেক শর্মা। সেই অনূর্ধ্ব-১২ পর্যায় থেকে রীতিটি আজও মেনে চলেন।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:১২ অপরাহ্ণ
হার্ট সুস্থ রাখতে কেমন বাজার করবেন
অ্যাভোকাডো মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটের ভালো উৎস। এটা এমন ধরনের চর্বি, যা শরীরে জমে থেকে হৃদ্যন্ত্রের ক্ষতি করে না।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ক্লান্ত হলেও কাজে মনোযোগ ধরে রাখার কার্যকর ৬ উপায়
ভালো খবর হলো, কিছু ছোট ও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত অভ্যাস আপনাকে আবার ফোকাস ফিরিয়ে দিতে পারে, খুব সহজেই।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
আত্মবিশ্বাসীদের যেসব সূক্ষ্ম গুণ থাকে, নিজের সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন
শুধু কি বাচনভঙ্গি বা শব্দের ব্যবহারেই মানুষকে মুগ্ধ করে ফেলতে পারি আমরা? নাকি আরও কিছু বিষয় গুরুত্বপূর্ণ?
১৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
মনের জট খুলে মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। ঘরোয়া অভ্যাস যেমন ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, শিশুদের সঙ্গ কাটানো এবং ডায়েরি লেখা চাপমুক্তির উপায় হিসেবে তিনি তুলে ধরেন। এসব ছোট পরিবর্তন দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে।
১৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
কীভাবে স্মার্ট এসি হয়ে উঠছে আধুনিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ
স্মার্ট এসিগুলো অতীতের তুলনায় প্রযুক্তিগতভাবে অনেক উন্নত হয়েছে। এআই প্রযুক্তি ব্যবহার করে এগুলো ব্যবহারকারীর অভ্যাস শিখে বিদ্যুৎ সাশ্রয় করে এবং স্মার্টফোন অ্যাপ দিয়ে সহজ নিয়ন্ত্রণের সুবিধা দেয়। ওয়ালটনের মতো ব্র্যান্ডে ‘এআই ডক্টর’ ফিচার যুক্ত হয়েছে যা সমস্যা শনাক্ত করে সমাধান করে।
১২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:৪৪ অপরাহ্ণ
নবীজি (সা.)-এর সুন্নতসম্মত ঘুমের পদ্ধতি
নবীজি (সা.) ঘুমের একান্ত প্রয়োজন হলে মাটি বা চাটাইয়ে সাধারণভাবে বিশ্রাম নিতেন। তাঁর সুন্নতসম্মত ঘুমের পদ্ধতিতে অজু, তেলাওয়াত, দোয়া ও জিকিরের মাধ্যমে ইবাদতের ছোঁয়া ছিল। এই অভ্যাস শারীরিক ও আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য আদর্শ।
১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:০৭ অপরাহ্ণ
মনের জট খুলে চাপ কমানোর সহজ কৌশল
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত মাদকবিরোধী সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ডিজিটাল ডিটক্স, শিথিলায়ন ও ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে মনের জট খোলা যায়। নিজের জন্য ৫-৩০ মিনিট সময় বের করা জরুরি।
১০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
বয়স বাড়লেও মস্তিষ্ক রাখুন সতেজ: ১২টি প্রমাণিত উপায়
চল্লিশের পর মস্তিষ্কের স্মৃতি, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা কমতে পারে। গবেষণায় প্রমাণিত ১২টি অভ্যাস অনুসরণ করে মস্তিষ্ক সুস্থ রাখা যায়। মগজের ব্যায়াম থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর খাদ্য ও সামাজিক জীবন—সবই এতে সহায়ক।
৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৮:০৮ অপরাহ্ণ