কখন পোস্ট করলে ভিউ বেশি হয়
সামাজিক মাধ্যমে পোস্ট করার সময়, দর্শকের অভ্যাস, অ্যালগরিদমের কার্যপ্রণালি এবং দর্শকের সঙ্গে যোগাযোগ—সবকিছুই রিচ ও ভিউ বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
৩০ জুন, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
137 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "অভ্যাস"
নবীজি (সা.)-এর সুন্নতসম্মত ঘুমের পদ্ধতি
নবীজি (সা.) ঘুমের একান্ত প্রয়োজন হলে মাটি বা চাটাইয়ে সাধারণভাবে বিশ্রাম নিতেন। তাঁর সুন্নতসম্মত ঘুমের পদ্ধতিতে অজু, তেলাওয়াত, দোয়া ও জিকিরের মাধ্যমে ইবাদতের ছোঁয়া ছিল। এই অভ্যাস শারীরিক ও আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য আদর্শ।
১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:০৭ অপরাহ্ণ
কাজের ফাঁকে মাত্র ৫ মিনিটের বিরতি কীভাবে মনকে ফ্রেশ করে
কাজের ভিড়ে ক্লান্ত মনকে ফ্রেশ করতে মাত্র ৫ মিনিটের বিরতি যথেষ্ট। আচরণবিজ্ঞানী বি জে ফগের পরামর্শ অনুসরণ করে সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল চর্চা করুন। এটি দৈনন্দিন জীবনে স্থায়ী অভ্যাস গড়তে সাহায্য করে।
৩১ মার্চ, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ছোট ছোট সাফল্যের শক্তি
জীবনের অনেক বড় পরিবর্তনই আদতে শুরু হয় খুব ছোট ছোট অভ্যাস বা সিদ্ধান্ত থেকে।
১০ মার্চ, ২০২৬ এ ৪:৫৪ অপরাহ্ণ
জার্মান নিউরোসায়েন্টিস্টের মতে, সকালের যে পাঁচ অভ্যাসের ওপর নির্ভর করে সারা দিন কেমন যাবে
আমরা বেশির ভাগ মানুষই ঘুম থেকে উঠে একাধিক ভুল কাজ করি। সে রকম পাঁচটি ভুল অভ্যাস নিয়েই এই আলোচনা।
২৬ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ পূর্বাহ্ণ
সন্ধ্যা ৭টার পর এই ৫টি কাজ করুন
সন্ধ্যার রুটিন ঠিক থাকলে জীবন নিজে থেকেই গোছাতে শুরু করে। সন্ধ্যা সাতটার পর কিছু ছোট অভ্যাস গড়ে তুলুন। এতে মন শান্ত থাকে, শরীর পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়।
২২ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
২০২৬ সালে যে ৮টা বদভ্যাস আপনাকে ছাড়তেই হবে
২০২৬ সালে যদি সত্যিই নিজেকে আরও স্থির, পরিণত, সফল ও পরিপূর্ণ দেখতে চান, তাহলে কিছু অভ্যাস এখনই ছাড়া জরুরি
১৫ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ২:৩০ অপরাহ্ণ
‘কেন আমার সঙ্গেই এমন হয়’—এই মানসিকতা থেকে বের করে আনতে যেভাবে
সন্তানকে সফল করার কোনো জাদুর ফর্মুলা নেই। তবে তাকে এমনভাবে বড় করা যায়, যাতে ব্যর্থতা তাকে থামিয়ে না দেয়, সমস্যা তাকে অসহায় করে না ফেলে।
১৬ আগস্ট, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দেখতে পরিষ্কার হলেও অন্তর্বাস কি আবার পরা যায়? জানুন সঠিক নিয়ম
অন্তর্বাসও কি পরিষ্কার দেখালে পরা উচিত? নাকি আরেকবার পরার আগে ধোয়া প্রয়োজন? অন্তর্বাস ধোয়া বা শুকানোর নিয়ম সম্পর্কেই–বা কতটা জানেন?
১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে তরুণ বয়সেই যে ৮ ধরনের খাবার নিয়ে সতর্ক থাকবেন
সুস্থ জীবনধারা ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক। তারুণ্যের উচ্ছল দিনগুলোতেই তাই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন।
১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
শেখ হাসিনার প্রত্যর্পণের আইনি প্রক্রিয়ার পর্যালোচনা
মানবতাবিরোধী অপরাধে দণ্ডিত পলাতক শেখ হাসিনা ১০ জুলাই রয়টার্সকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে ডিসেম্বরে বাংলাদেশে ‘ফিরে আসতে’ আগ্রহী বলে জানিয়েছেন। শেখ হাসিনা একে ‘দেশে ফেরা’ এবং তিনি ‘ফিরে আত্মসমর্পণ’ করবেন বলে বর্ণনা করলেও আইনি এবং বাস্তব পরিস্থিতি এর দুটোর কোনোটিই এ ক্ষেত্রে প্রয়োগযোগ্য নয়।
১ আগস্ট, ২০২৬ এ ১০:৩৩ পূর্বাহ্ণ
ত্বকের বয়স বাড়বেই, সুস্থ রাখবেন কীভাবে
ত্বকের বয়সকে কীভাবে ধীর করা যায়, প্রচলিত কোন ধারণাগুলো আসলে শুধু বিপণনের কৌশল—এসব নিয়ে অনেকেরই আছে কৌতূহল।
৩১ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ