
চিনির বদলে গুড় খাবেন কি সত্যিই ভালো?
চিনির চেয়ে গুড় স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়, কিন্তু এর ক্যালরি ও গুণাগুণ নিয়ে বিশেষজ্ঞ মতামত। গুড়ের মান ও পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে খেলে উপকারী হতে পারে। তবে ভেজাল এড়িয়ে চিনি কমানোর চেষ্টা করুন।

চিনির চেয়ে গুড় স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়, কিন্তু এর ক্যালরি ও গুণাগুণ নিয়ে বিশেষজ্ঞ মতামত। গুড়ের মান ও পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে খেলে উপকারী হতে পারে। তবে ভেজাল এড়িয়ে চিনি কমানোর চেষ্টা করুন।

বাঙালি অভিনেতা দিব্যেন্দু ভট্টাচার্য বলিউডে বর্ণবিদ্বেষের শিকার হয়েছেন। এক বিজ্ঞাপন থেকে গায়ের রঙের কারণে তাঁকে বাদ দেওয়া হয়েছে। তিনি এটিকে গভীর সামাজিক সমস্যা বলে মনে করেন।

লালমনিরহাটের আদিতমারীতে সচ্ছল পরিবারের বিএনপি নেতা দধি প্রসাদ বর্মনসহ চারজন দুস্থদের ত্রাণ নেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় সমালোচনার পর প্রশাসনের নির্দেশে তারা টিন ও টাকা ফেরত দিয়েছেন। ইউএনও ও পিআইও তথ্যটি নিশ্চিত করেছেন।

বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ১৬৫তম জন্মবার্ষিকী আজ ২৫ বৈশাখ পালিত হচ্ছে। ঢাকাসহ দেশজুড়ে বিভিন্ন সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছে। প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ফেসবুকে শ্রদ্ধা জানিয়েছেন।

সদ্য প্রয়াত কানাই দাস বাউলের কণ্ঠে ‘রইদ’ চলচ্চিত্রের দ্বিতীয় গান ‘মন ছাড়া কী মনের মানুষ রয়’ মুক্তি পেয়েছে। পরিচালক মেজবাউর রহমান সুমনের এই সিনেমায় লোকসংগীতের আবেগ মিশে আছে আধুনিক সুরে। গানটি কানাই দাস বাউলকে উৎসর্গ করা হয়েছে।

কোথায় সেই গৃহ? কোথায় শৈশবের সেই খেলার মাঠ? সেখানকার লোকেরা কেন ও কীভাবে মক্কায় এসেছিল? মক্কা থেকে সেখানে পৌঁছানোর অভিজ্ঞতা কেমন ছিল?

লেবাননে ইসরায়েলি হামলায় নিহত বাংলাদেশি নারী শ্রমিক দিপালী বেগমের (৩৪) মরদেহ এক মাস পর দেশে পৌঁছেছে। শুক্রবার সকালে তাঁর গ্রাম শালেপুরে মরদেহ এসে পৌঁছে। পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শামা ওবায়েদ পরিবারকে সহায়তার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন।

সিঙ্গাপুরের স্কুলে বুলিং রোধে নতুন শৃঙ্খলাবিধি চালু হয়েছে, যাতে দোষী ছেলে শিক্ষার্থীদের এক থেকে তিনবার বেত্রাঘাতের শাস্তি দেওয়া যাবে। শিক্ষামন্ত্রী ডেসমন্ড লি বলেছেন, এটি শেষ অবলম্বন হিসেবে ব্যবহার হবে। মানবাধিকার সংগঠনগুলো এই শারীরিক শাস্তির বিরোধিতা করছে।

চট্টগ্রামের সন্দ্বীপে প্রবাসী আয় কাঁচা বাড়ি পাকা করেছে, বাজারে দোকান বেড়েছে এবং নতুন ব্যবসা গড়ে উঠেছে। ২০২৫ সালে ২ হাজার ৮০ জন বিদেশ গেছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সন্দ্বীপ দেশের রেমিট্যান্সের উল্লেখযোগ্য অংশ দেয়।

অন্তর্বর্তী সরকারের আমলে বেড়ে যাওয়া অপরাধের হুঁশিয়ারি এখন বিএনপি সরকারের সামনে। পেশাদার সন্ত্রাসীদের সক্রিয়তা এবং রাজনৈতিক যোগসূত্র না ভাঙলে ঢাকায় আইনশৃঙ্খলা সংকট গভীর হবে। সমন্বিত অভিযান ও শূন্য সহিষ্ণুতা ছাড়া নাগরিক নিরাপত্তা সম্ভব নয়।

প্রধানমন্ত্রীর শিক্ষা সহায়তা ট্রাস্ট থেকে দুর্ঘটনায় গুরুতর আহত শিক্ষার্থীদের এককালীন চিকিৎসা অনুদান পাওয়ার সুযোগ। ষষ্ঠ থেকে স্নাতক পর্যায়ের মেধাবী ও দরিদ্র শিক্ষার্থীরা ৩০ জুনের মধ্যে অনলাইনে আবেদন করতে পারেন। বিস্তারিত শর্ত ও আবেদন প্রক্রিয়া জানুন।

হোয়াইট হাউসের প্রেস সেক্রেটারি ক্যারোলিন লেভিট গত ১ মে কন্যাসন্তান ভিভিয়ানার জন্ম দিয়েছেন। মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকায় তাঁর অনুপস্থিতিতে সংবাদ ব্রিফিংয়ে পররাষ্ট্রমন্ত্রী মার্কো রুবিওসহ অন্যান্য কর্মকর্তারা সহায়তা করছেন।