রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীকে যৌন হয়রানিসহ শারীরিক ও মানসিক নির্যাতনের অভিযোগে এক শিক্ষককে অব্যাহতি দেওয়া হয়েছে। গত সোমবার রাতে অনুষ্ঠিত বিশ্ববিদ্যালয়ের ৫৪৬তম সিন্ডিকেট সভায় ওই শিক্ষককে সব ধরনের একাডেমিক ও প্রশাসনিক দায়িত্ব থেকে অব্যাহতি দেওয়ার সিদ্ধান্ত হয়।
এমনও হতে পারে, আপনি একজন অন্ট্রোভার্ট; কিন্তু ব্যাপারটা নিজেও জানেন না। একজন ব্যক্তি অন্ট্রোভার্ট কি না, তা বোঝা যায় কীভাবে?
অস্ট্রেলিয়ার ক্রিকেটের মানসিকতা আর ভালো পরিবেশে অভ্যস্ত হওয়া ভবিষ্যতেও কাজে আসবে বলে মনে করেন রিশাদ।
এন্ডিউরেন্স অ্যাথলেট সাজ্জাদ হোসেন স্নিগ্ধ বলেন, ‘এই যাত্রা শুধু একটি প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার গল্প নয়, এটি শৃঙ্খলা, মানসিক শক্তি এবং সামনে এগিয়ে যাওয়ার সাহসের প্রতিচ্ছবি।
আপনি আসলে একসঙ্গে দুটি কাজ করছেন না, বরং আপনার মস্তিষ্ক বিদ্যুৎ–গতিতে এক কাজ থেকে আরেক কাজে শিফট করছে। একে বিজ্ঞানের ভাষায় বলে টাস্ক-সুইচিং।
মাদক মামলায় গ্রেপ্তার হন শ্রদ্ধার ভাই সিদ্ধান্ত কাপুর। সে সময় বাড়ির বাইরে রাজনৈতিক দলের কর্মীরা স্লোগান ও বিক্ষোভ করায় মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছিলেন শ্রদ্ধা।
নারীদের মধ্যে অনিদ্রার ঝুঁকি ৩০ থেকে ৪০ শতাংশ বেশি। এতে তাঁদের ক্লান্তি, মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি, কর্মক্ষমতা হ্রাস ও দীর্ঘ মেয়াদে নানা রোগের কারণ হতে পারে।
নিখোঁজ নূরজাহান বেগম মানসিক ভারসাম্যহীন বলে জানিয়েছে পুলিশ।
মানসিকভাবে নিজেকে কিছুটা অস্থির ও চাপগ্রস্ত মনে হলেও ধীরে চলা, বাস্তব চিন্তা ও পুরোনো পরিকল্পনা পুনর্বিবেচনা করলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
অনেক সময় ভাবি, “আমি যা বুঝেছি সেটাই ধ্রুব সত্য।” অথচ একটি ঘটনার অনেকগুলো দিক থাকতে পারে। অন্যের ব্যাখ্যা শোনার মানসিকতা থাকা প্রজ্ঞাবান মানুষের পরিচয়।
একটা সময় শহুরে নাগরিকদের অবসর সময় কাটানো, মানসিক প্রশান্তি কিংবা পরিবারের জন্য নিরাপদ, তাজা শাকসবজি, ফলমূলের জোগান নিশ্চিত করার চিন্তা থেকে শুরু হলেও বর্তমানে নগরকৃষি একটি সম্ভাবনাময় বাণিজ্যিক খাত হিসেবে বিবেচিত। সেই সঙ্গে পরিবেশগত বিষয়ও এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে।
একাকিত্ব বা ‘লোনলিনেস’ এখন উন্নত বিশ্বে এক নীরব মহামারি হিসেবে স্বীকৃত। ‘সিলভার ইকোনমি’ নিয়ে আলোচনা হলেও প্রবীণদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি এখনো যথাযথ গুরুত্ব পায়নি।
