রাতে কোন কোন খাবার খেলে হজম ও ঘুমের সমস্যা হতে পারে
খাদ্য গ্রহণ আমাদের হজম, বিপাক ও ঘুমের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই রাতের খাবার সঠিকভাবে নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
খাদ্য গ্রহণ আমাদের হজম, বিপাক ও ঘুমের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই রাতের খাবার সঠিকভাবে নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
একই সঙ্গে নির্বাচন-পরবর্তী আইনি জটিলতা এড়িয়ে যাওয়ারও আহ্বান জানিয়েছেন তিনি। আজ শুক্রবার বেলা ১১টা ১০ মিনিটে এফডিসি প্রাঙ্গণে ভোট দিতে আসেন আবুল হায়াত।
বেলা বাড়লেও ভোটকেন্দ্রে ভোটার উপস্থিতি আশানুরূপ না হওয়ায় মাইকে বারবার শিল্পীদের ভোট দিতে আসার আহ্বান জানাতে হয় নির্বাচন কমিশনকে।
শিল্পীদের ব্যক্তিগত গোপনীয়তা ক্ষুণ্ন হচ্ছে, চুরির ঘটনা ঘটছে, তেমনি অন্যদিকে বাড়ছে নিরাপত্তাঝুঁকি। শিল্পী সমিতির (বাচশিস) নির্বাচন ঘিরে সম্প্রতি বিষয়টি নতুন করে আলোচনায়।
প্রধান বিরোধী দল হিসেবে সংসদে সংযত থাকলেও রাজপথে সক্রিয় জামায়াত। স্থানীয় নির্বাচন ঘিরেও প্রস্তুতি নিচ্ছে দলটি।
গর্ভাবস্থায় দাঁতের চিকিৎসার সঠিক সময় ও ওষুধ নির্বাচন অতি গুরুত্বপূর্ণ। হরমোন ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে এই সময়ে দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
দীর্ঘদিন ধরে গণতন্ত্রহীনতা, গুম, খুন, অর্থ পাচার, দুর্নীতি, একদলীয় নির্বাচন ও সর্বত্র দলীয়করণের কারণে রাষ্ট্রে কোনো জবাবদিহি ছিল না বলে মন্তব্য করেন ড. কামাল হোসেন।
ফ্যামিলি কার্ড, কৃষক কার্ড, বয়স্ক ভাতা, বিধবা ভাতা, প্রতিবন্ধী ভাতা এবং দক্ষতা উন্নয়ন কর্মসূচির সম্প্রসারণ নিম্ন ও মধ্যবিত্ত জনগোষ্ঠীর জন্য কিছুটা স্বস্তি বয়ে আনতে পারে। তবে সামাজিক সুরক্ষার প্রকৃত সাফল্য নির্ভর করবে সঠিক উপকারভোগী নির্বাচন এবং স্বচ্ছ বাস্তবায়নের ওপর।
জাহেদ উর রহমানের মতে নির্বাচন সংক্রান্ত শর্তাবলী পূরণ করলে ব্যক্তি হিসেবে যে কেউ আগামী স্থানীয় সরকার নির্বাচনে অংশ নিতে পারবেন।
এই সময়ে ক্রিকেট বোর্ডের পরিচালনা পর্ষদ নির্বাচন নিয়ে কম জল ঘোলা হয়নি, তৈরি হয়েছে অনেক বির্তকও।
জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের ৮১তম অধিবেশনে সভাপতি পদে নির্বাচন ৯৯ ভোট পেয়ে জয়ী হয়েছে বাংলাদেশ।
আজ শনিবার সংগঠনটির দ্বিবার্ষিক নির্বাচন অনুষ্ঠিত হচ্ছে। নগরের আগ্রাবাদ এলাকার ওয়ার্ল্ড ট্রেড সেন্টারের নিচতলায় চলছে ভোট গ্রহণ। সকাল ৯টা থেকে ভোট গ্রহণ শুরু হলেও সেখানে ভোটারদের উপস্থিতি দেখা যায় সকাল ৮টা থেকেই। ভোট গ্রহণ চলবে বিকেল ৪টা পর্যন্ত। একজন সাধারণ শ্রেণির ভোটার মোট ১২টি ভোট এবং সহযোগী শ্রেণির ভোটার ৬টি ভোট দিতে পারবেন।