
অনেকে কেন বাথরুমেই স্ট্রোক করে
কোন পরিস্থিতিতে বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে, কারা আছেন ঝুঁকিতে, আর সুস্থ থাকতে কী করবেন, জেনে নিন।

কোন পরিস্থিতিতে বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে, কারা আছেন ঝুঁকিতে, আর সুস্থ থাকতে কী করবেন, জেনে নিন।

শিশুর বুকে কফ জমলে শর্ষের তেল গরম করে মালিশ করার চল রয়েছে। আদতে এ ধরনের কাজ কি শিশুর জন্য নিরাপদ?

শীতে ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের পায়ের বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

আমরা প্রতিদিন কী খাচ্ছি, তার ওপরই নির্ভর করে আমাদের হরমোন–ব্যবস্থা স্বাভাবিক থাকবে, নাকি শরীরে দীর্ঘমেয়াদি রোগ বাসা বাঁধবে।

শীত এলে বা আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে গেলে অনেকের হাত–পায়ের আঙুল হঠাৎ নীল, বেগুনি বা সাদা হয়ে যায়। সঙ্গে থাকতে পারে ঝিনঝিন ভাব, অবশ লাগা, কখনো হালকা ব্যথা।

ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ এয়ারওয়ে ডিজিজ বা সিওপিডি শ্বাসতন্ত্রের একটি গুরুতর রোগ। এতে শ্বাসনালিতে বাতাস প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়।

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ যে শুধু বয়স্ক ব্যক্তিদের হয়, তা কিন্তু নয়; ছোটদের, এমনকি ছোট্ট শিশুরও হতে পারে এই রোগ।

যাঁরা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, প্রতি মাসে তাঁদের সতর্ক চিন্তা থাকে। আবার অনেকে না জেনেই কোনো প্রস্তুতি ছাড়া গর্ভধারণ করেন।

কখনো কখনো রক্তের পরিমাণ এত বেশি হয় যে খালি চোখেই দেখতে পাওয়া যায়, আবার কখনো এত সামান্য হয় যে মাইক্রোস্কোপ ছাড়া বোঝা যায় না।

জীবনযাত্রার এই পরিবর্তন এখন বিশ্বজুড়ে একটি বড় স্বাস্থ্য আন্দোলনে রূপ নিয়েছে। যারা নিয়মিত স্লিপম্যাক্সিং করেন, তাঁরা কিছু কঠোর ও বিজ্ঞানসম্মত নিয়ম মেনে চলেন।

গ্রামাঞ্চল ও নিম্ন আয়ের জনগোষ্ঠীর মধ্যে খোলা বা অপরিশোধিত লবণ ব্যবহারের প্রবণতা এখনো রয়েছে। জনসচেতনতার অভাবে অনেকে আয়োডিনযুক্ত লবণের গুরুত্ব বুঝতে পারেন না।

খাদ্যতালিকায় এক নতুন শ্রেণির খাবার ঢুকে পড়েছে, যার নাম আলট্রা প্রসেসড ফুড। এগুলো কি আমাদের শরীরের জন্য ভালো?