হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে কী করবেন, কী এড়িয়ে চলবেন
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করতে হয় এবং কী এড়াতে হয় তা জানুন। সতর্ক লক্ষণ দেখলে তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যান। ডা. শরদিন্দু শেখর রায়ের পরামর্শ অনুযায়ী বিস্তারিত নির্দেশনা।
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করতে হয় এবং কী এড়াতে হয় তা জানুন। সতর্ক লক্ষণ দেখলে তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যান। ডা. শরদিন্দু শেখর রায়ের পরামর্শ অনুযায়ী বিস্তারিত নির্দেশনা।
হামের প্রাদুর্ভাবে শিশুমৃত্যুর ঘটনায় অন্তর্বর্তী সরকারের অবহেলার অভিযোগ তুলে সিপিবি বিক্ষোভ করে দায়ীদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা ও কার্যকর পদক্ষেপের দাবি জানিয়েছে। রাজধানীর স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সামনে সমাবেশ করে স্মারকলিপি সোপর্দ করা হয়। চার শতাধিক শিশুর মৃত্যুকে অবহেলার ফল হিসেবে চিহ্নিত করে কঠোর কর্মসূচির হুঁশিয়ারি দেওয়া হয়েছে।
মুক্তকণ্ঠের কার্যালয়ে কর্মজীবী মায়েদের মানসিক চাপ কমানোর উপায় নিয়ে সচেতনতা অধিবেশন হয়েছে। ‘মনের বন্ধু’র বিশেষজ্ঞরা নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরেন। বিশ্ব মা দিবসের অংশ হিসেবে অনুষ্ঠানে ৫০ জন নারী কর্মী অংশ নেন।
শিশু যৌন নির্যাতন এক নীরব মহামারি যা সমাজের গভীর ক্ষত সৃষ্টি করছে। ইউনিসেফের তথ্য অনুসারে, বিশ্বজুড়ে প্রতি আটজন মেয়ে-নারীর একজন ১৮ বছরের আগে এর শিকার হয়। এই প্রবন্ধে সমস্যার মাত্রা, প্রভাব এবং প্রতিরোধের পথ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
কাগজের নোট বা মুদ্রায় জমে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি হতে পারে। আঙুলে থুতু দিয়ে টাকা গোনা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। হাত ধোয়া, ডিজিটাল লেনদেন ও সচেতনতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) হান্টাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি নিয়ে বিশ্বব্যাপী সতর্কতা জারি করেছে। ইঁদুরের মাধ্যমে ছড়ানো এই ভাইরাসের জন্য কোনো টিকা নেই, তবে প্রতিরোধ ও প্রাথমিক চিকিৎসায় জোর দেওয়া হচ্ছে। বিভিন্ন দেশে এর প্রাকৃতিক উপস্থিতি রয়েছে এবং লক্ষণগুলো সাধারণ জ্বরের মতো।
বান্দরবানের আলীকদম উপজেলা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে শনিবার নতুন করে ২০ জন হামের উপসর্গ নিয়ে ভর্তি হয়েছে। টিকা অভিযান লক্ষ্যমাত্রা ছাড়িয়ে গেলেও দুর্গম কুরুকপাতা ইউনিয়নে প্রকোপ বাড়ছে। হাসপাতালে মোট ৮৫ জন রোগী চিকিৎসাধীন।
হামের ভয়াবহ পরিস্থিতি মোকাবিলায় দ্রুত সমন্বিত পদক্ষেপের আহ্বান জানিয়েছে গণতান্ত্রিক অধিকার কমিটি। বিবৃতিতে টিকাদান জোরদার, চিকিৎসা ব্যবস্থা শক্তিশালী এবং বিভিন্ন জরুরি করণীয়ের প্রস্তাব তুলে ধরা হয়েছে। সংগঠন দায়ীদের শাস্তিরও দাবি করেছে।
আগামী অর্থবছরের এডিপির আকার প্রথমবার তিন লাখ কোটি ছাড়িয়ে ৩ লাখ ৮ হাজার ৯২৫ কোটি টাকা হবে। আজ শনিবার পরিকল্পনা মন্ত্রণালয়ের বর্ধিত সভায় খসড়া নিয়ে আলোচনা হয়েছে। আগামী ১৬ মে এডিপির খসড়া চূড়ান্ত হবে।
সিপিবির সাবেক সাধারণ সম্পাদক রুহিন হোসেন প্রিন্স হামে শিশুমৃত্যু নিয়ে সংসদে পর্যাপ্ত আলোচনার অভাবে সমালোচনা করেছেন। তিনি জড়িত ব্যক্তিদের গ্রেপ্তার ও শাস্তির দাবি জানিয়েছেন। পুরান পল্টনে বিক্ষোভ সমাবেশে এ দাবি উত্থাপিত হয়েছে।
মা দিবস উপলক্ষে ‘মন জানালা’র আয়োজনে রাজধানীতে অনুষ্ঠানে মায়েরা জীবনসংগ্রামের গল্প শেয়ার করেছেন। নারীর স্বাবলম্বিতা ও পরবর্তী প্রজন্মকে এগিয়ে নেওয়ার আহ্বান উঠেছে। চিকিৎসক রেহানা আরজুমান হাই স্বাস্থ্য টিপস দিয়েছেন।
শিক্ষায় বরাদ্দের ক্ষেত্রে বিশ্বে বাংলাদেশের অবস্থান তলানিতে, এমনকি দক্ষিণ এশিয়ার মধ্যেও নিচের দিকে রয়েছে।