প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে যে কাজগুলো করতে হবে
হিটস্ট্রোক ছাড়াও হিট ক্র্যাম্প বা মাংসপেশিতে টান লাগা, অতিরিক্ত ক্লান্ত লাগা, শরীরে লবণের তারতম্যতা, গরমের কারণে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এমন সমস্যাও হতে পারে।
২৪ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
308 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ভালো থাকুন"
কাঁধ ও হাঁটুতে আঘাত পেলে বা ব্যথা হলে যে কারণে অবহেলা করবেন না
কাঁধ ও হাঁটু আমাদের শরীরের সবচেয়ে সক্রিয় ও গুরুত্বপূর্ণ জোড়া। হাঁটা, দৌড়ানো, বসা, ওঠা, হাত তোলা—প্রতিটি কাজেই এদের ভূমিকা অপরিহার্য।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৩:৫৫ অপরাহ্ণ
হেড–নেক ক্যানসারে আশার আলো ইমিউনোথেরাপি
হেড-নেক ক্যানসার বাংলাদেশে খুবই পরিচিত রোগ। মুখ, গলা, জিহ্বা, স্বরযন্ত্র—এসব অংশে যে ক্যানসার হয়, তা সাধারণভাবে হেড-নেক ক্যানসার নামে পরিচিত।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
হজে নারীদের স্বাস্থ্যসতর্কতা
পবিত্র হজ পালনে সৌদি আরবে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে জড়ো হচ্ছেন লাখো মুসলমান, যাঁদের মধে৵ অনেকেই নারী।
২১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
ডায়াবেটিক রোগীর হজ প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত
হজে ভিড়, দীর্ঘ হাঁটা, প্রচণ্ড গরম ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রোগীসহ সবারই সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:০৬ অপরাহ্ণ
নবজাতকের সুস্থ বৃদ্ধি ও নিরাপত্তা নিশ্চিতে নতুন মা-বাবা যা করবেন
নবজাতকের যত্ন শুধু জন্মের পর কয়েক দিনেই সীমাবদ্ধ নয়; বরং ধারাবাহিক সঠিক পরিচর্যা প্রয়োজন।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:৫৬ অপরাহ্ণ
যেভাবে ডাল খেলে স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে
ভুল সংমিশ্রণে ডাল খেলে স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। কারণ, ডালে রয়েছে লুকানো অ্যান্টি-নিউট্রিয়েন্ট, যা সঠিকভাবে রান্না না করলে এগুলো হজমে সমস্যা তৈরি করতে পারে।
১৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
কাশির সঙ্গে রক্ত গেলে করণীয়
কাশির সময় রক্ত পড়াকে হিমোপটিসিস বলা হয়। এ রক্ত ফুসফুস, শ্বাসনালি বা গলা থেকে বের হতে পারে। অনেক সময় রক্তকাশি না রক্তবমি, তা নিয়ে সন্দেহ হতে পারে।
১৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:০৩ অপরাহ্ণ
মুরগির মাংস টাটকা না বাসি, কীভাবে বুঝবেন
মুরগির মাংস নানা কারণে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। রান্নার আগে তাই মাংস ঠিক আছে কি না খেয়াল করাটা জরুরি।
১৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
পা ফোলা কি গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ
কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই পা ফোলা গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগের একটি লক্ষণ। যেমন হার্ট ফেইলিউর, কিডনি ফেইলিউর, থাইরয়েড হরমোনের অভাব, অপুষ্টি।
১৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
টেক্সট নেক—ডিভাইসের ভুল ব্যবহার যখন আপনার ঘাড়ব্যথার কারণ
সঠিক ভঙ্গি বজায় না রেখে দীর্ঘক্ষণ মুঠোফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহারের ফলে ঘাড়ের ব্যথা একটি সাধারণ কিন্তু উদ্বেগজনক সমস্যা হিসেবে দেখা দিচ্ছে। একে বলা হচ্ছে ‘টেক্সট নেক’।
১৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:৫২ অপরাহ্ণ
গর্ভাবস্থায় কেন রক্তচাপ বাড়ে
গর্ভাবস্থায় নারীর শরীরে নানা জৈবিক ও হরমোনজনিত পরিবর্তন ঘটে। এর প্রভাব পড়ে রক্তচাপের ওপরও।
১৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:৫৮ অপরাহ্ণ