অনুসন্ধান ইঞ্জিন

সংবাদ অনুসন্ধান করুন

229 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ভালো থাকুন"

গর্ভধারণের কত মাস আগে, কোন ধরনের পুষ্টি উপাদানগুলোর দিকে নজর দেবেন

গর্ভধারণের কত মাস আগে, কোন ধরনের পুষ্টি উপাদানগুলোর দিকে নজর দেবেন

প্রি-কনসেপশন পুষ্টি বলতে বোঝায় গর্ভধারণের পূর্বেই এমন খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা, যা প্রজনন স্বাস্থ্যের অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। শুধু নারী নয়, পুরুষের পুষ্টিও এখানে সমান গুরুত্বপূর্ণ।

৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:০১ অপরাহ্ণ
কীভাবে চা খাওয়া ভালো

কীভাবে চা খাওয়া ভালো

সারা দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি বা অন্যান্য তরল খাবার না খেয়ে যদি আপনি কেবল চা খেতে থাকেন, তাহলে পানিশূন্যতার ঝুঁকিতেও পড়তে পারেন আপনি।

৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
যে অসুখে পরীমনির মাথা থেকে গোছা গোছা চুল পড়েছে

যে অসুখে পরীমনির মাথা থেকে গোছা গোছা চুল পড়েছে

চুল পড়তে পড়তে কারও মাথার কোনো বিশেষ অংশ ফাঁকা হয়ে যায়। এমনই এক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছে চিত্রনায়িকা পরীমনিকে।

৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:৩০ অপরাহ্ণ
প্রক্রিয়াজাত খাবার কেন এড়িয়ে চলবেন

প্রক্রিয়াজাত খাবার কেন এড়িয়ে চলবেন

যাঁরা নিয়মিত প্রক্রিয়াজাত খাবার ও নির্দিষ্ট সংরক্ষণকারী উপাদান গ্রহণ করেন, তাঁদের মধ্যে ক্যানসার ও টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি।

৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
গাউট বা গেঁটে বাত কেন হয়, লক্ষণ ও প্রতিকার

গাউট বা গেঁটে বাত কেন হয়, লক্ষণ ও প্রতিকার

গাউট বা গেঁটে বাত একটি মেটাবলিক ও প্রদাহজনিত রোগ, যা সঠিক সময়ে নিয়ন্ত্রণ না করলে চলাফেরা, কাজকর্ম ও জীবনযাত্রার মান মারাত্মকভাবে ব্যাহত হতে পারে।

৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:১৬ অপরাহ্ণ
নারীরা কি অনিদ্রাজনিত সমস্যায় বেশি ভোগেন

নারীরা কি অনিদ্রাজনিত সমস্যায় বেশি ভোগেন

নারীদের মধ্যে অনিদ্রার ঝুঁকি ৩০ থেকে ৪০ শতাংশ বেশি। এতে তাঁদের ক্লান্তি, মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি, কর্মক্ষমতা হ্রাস ও দীর্ঘ মেয়াদে নানা রোগের কারণ হতে পারে।

৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৩০ অপরাহ্ণ
হার্টের সুস্থতায় পটাশিয়াম কেন জরুরি, রোজ কতটুকু দরকার

হার্টের সুস্থতায় পটাশিয়াম কেন জরুরি, রোজ কতটুকু দরকার

শরীরের জন্য পটাশিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান, বিশেষত হার্টের সুস্থতার ক্ষেত্রে এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।

২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:৩৫ অপরাহ্ণ
শিশুর দৈনন্দিন ক্যালরি চাহিদা কত, কোন খাবারে কত ক্যালরি পাবে

শিশুর দৈনন্দিন ক্যালরি চাহিদা কত, কোন খাবারে কত ক্যালরি পাবে

শিশুর দৈনিক কত ক্যালরি খাদ্যের প্রয়োজন, তা শিশুর বয়স, ওজন ও শারীরিক কাঠামোর ওপর নির্ভর করে। নির্ভর করে শিশুর বেড়ে ওঠার প্রকৃতি ও ক্ষুধা থাকা-না থাকার ওপর।

১ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:০৯ অপরাহ্ণ
নারী ও পুরুষের বন্ধ্যত্ব কেন হয়, চিকিৎসা কী

নারী ও পুরুষের বন্ধ্যত্ব কেন হয়, চিকিৎসা কী

অনেকে বছরের পর বছর চেষ্টা করেও সন্তান লাভ করতে পারেন না। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এ অবস্থাকে বলে বন্ধ্যত্ব। নানা কারণেই হতে পারে বন্ধ্যত্ব।

৩১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৬:৪৮ অপরাহ্ণ
কোন কোন ওষুধ দাঁতের ক্ষতি করতে পারে

কোন কোন ওষুধ দাঁতের ক্ষতি করতে পারে

এ ছাড়া কিছু ব্যথানাশক ও নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ মাড়ি থেকে রক্তপাত বাড়াতে পারে এবং কখনো কখনো মুখে ঘা তৈরি করতে পারে।

৩১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ