
বিষণ্নতা দূর করতে ইসলামের ১০টি কার্যকর নির্দেশনা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুসারে বিশ্বের বিপুল জনগোষ্ঠী বিষণ্নতায় ভুগছে। ইসলাম দেড় হাজার বছর আগে মানসিক প্রশান্তির জন্য ১০টি কার্যকর সূত্র শিখিয়েছে। কুরআন ও হাদিসভিত্তিক এই নির্দেশনাগুলো মনের অস্থিরতা দূর করতে সাহায্য করবে।










