অনুসন্ধান ইঞ্জিন

সংবাদ অনুসন্ধান করুন

229 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "ভালো থাকুন"

মাত্র ১৫ মিনিট ব্যয় করেই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন মানসিক চাপ

মাত্র ১৫ মিনিট ব্যয় করেই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন মানসিক চাপ

প্রতিটি আসনে, প্রাণায়ামে বা মেডিটেশনে ফোকাসের জায়গা আলাদা হয়। সে অনুযায়ী মনোযোগ ধরে রাখতে পারলে উপকার বেশি পাওয়া যায়।

২০ জুন, ২০২৬ এ ৩:৫২ অপরাহ্ণ
কখন বুঝবেন শিশুর ঘাম তার অসুস্থতার লক্ষণ

কখন বুঝবেন শিশুর ঘাম তার অসুস্থতার লক্ষণ

জন্মগতভাবে শিশুর হৃৎপিণ্ডের সমস্যা থাকলে শিশু একটু বেশি ঘামে। শ্বাসযন্ত্রে যদি কোনো রকম সংক্রমণ ঘটে, সে ক্ষেত্রে শিশুর অতিরিক্ত ঘাম দেখা দিতে পারে।

১৯ জুন, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে থাকলে শরীর ও মনের যে চারটি উপকার পাবেন

মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে থাকলে শরীর ও মনের যে চারটি উপকার পাবেন

দিনে মাত্র ২০ মিনিট প্রকৃতির মধ্যে ঘুরলে দেহে মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী হরমোন কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পাকস্থলীর কাজ ভালো হয়।

১৯ জুন, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
হাঁটু প্রতিস্থাপনের সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো জেনে রাখুন

হাঁটু প্রতিস্থাপনের সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো জেনে রাখুন

হাঁটুতে দীর্ঘদিনের ব্যথা, ফোলা ও চলাফেরায় কষ্টের কারণ সাধারণত অস্টিওআর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, হাড়ের বিকৃতি বা কোনো দুর্ঘটনাজনিত আঘাত।

১৮ জুন, ২০২৬ এ ৭:০৯ অপরাহ্ণ